情報技術は、コンピュータやインターネットなどを利用して情報を処理したり伝達したりする技術のことです。
近年はスマートフォンやクラウドサービスなどの普及により、私たちの生活や社会は情報技術によって大きく支えられるようになりました。
その結果、情報の共有が容易になり、仕事や学習の効率が高まるなど、多くの利点が生まれています。
一方で、情報技術の発展は健康問題や社会問題など、さまざまな負の影響も生み出しています。
情報技術を適切に利用していくためには、利便性だけでなくデメリットについても理解することが重要です。
本記事では、情報技術の発展によって生じる主な社会への負の影響として、VDT障害、テクノストレス、ネット依存、歩きスマホ、デジタルデバイドについて説明します。
情報技術の発展がもたらす健康への影響
情報技術は健康被害をもたらすこともあります。
VDT障害
VDT障害とは、ディスプレイなどの表示装置を備えた機器を長時間使用することによって生じる身体的・精神的な不調のことです。
VDTは「Visual Display Terminal」の略であり、パソコンやタブレット、スマートフォンなどの画面を持つ機器を指します。
長時間画面を見続けることによって、次のような症状が生じることがあります。
- 目の疲れや視力低下
- 首や肩のこり
- 腰痛
- 頭痛
例えば、長時間パソコン作業を続けると、同じ姿勢を保つことによって筋肉に負担がかかります。
また、画面を見続けることでまばたきの回数が減り、目の乾燥や疲労が起こりやすくなります。
そのため、作業の合間に休憩をとることや、適切な姿勢で作業することが重要です。
テクノストレス
テクノストレスとは、情報機器や情報技術の利用によって生じる心理的なストレスのことです。
情報技術が発展すると、仕事や生活の多くがコンピュータやネットワークに依存するようになります。
その結果、次のような状況がストレスの原因になることがあります。
- 新しい機器やソフトウェアの操作に慣れない
- 常に連絡や情報に対応する必要がある
- 機器のトラブルへの不安
例えば、業務で新しい情報システムが導入された場合、操作方法を覚えることに負担を感じる人もいます。
このように、情報技術の導入が心理的負担を生む現象をテクノストレスといいます。
コロナ過では、WEB会議やテレワークなどの技術が一気に広まりました。このように、社会情勢によって新しい技術が一気に広がるときに、テクノストレスを感じやすいかもしれません。
情報技術の発展による生活習慣の問題
ネット依存
ネット依存とは、インターネットの利用が過度になり、日常生活に支障が生じている状態のことです。
インターネットは情報収集やコミュニケーションなどに役立つ便利な手段ですが、長時間利用すると生活習慣に影響を与える場合があります。
具体的には、次のような問題が起こることがあります。
- 長時間のオンラインゲーム
- SNSの過度な利用
- 睡眠時間の減少
例えば、夜遅くまでスマートフォンを利用してしまい、睡眠不足になるケースがあります。
このような状態が続くと、学習や生活のリズムに悪影響を及ぼす可能性があります。
歩きスマホ
歩きスマホとは、歩行中にスマートフォンを操作する行為のことです。
スマートフォンに注意が向くことで、周囲の状況への注意が低下します。
その結果、次のような危険が生じます。
- 他の歩行者との衝突
- 駅のホームや階段での転倒
- 交通事故
例えば、駅構内でスマートフォンを見ながら歩くと、周囲の人や障害物に気づくのが遅れ、事故につながる可能性があります。
このため、多くの鉄道会社や自治体では歩きスマホの危険性について注意喚起を行っています。
歩きスマホだけでなく、自転車や乗用車に乗車しながらのスマホも見かけます。
歩きスマホだけでなく、ながらスマホは絶対にやめましょう。
情報格差という社会問題（デジタルデバイド）
デジタルデバイドとは、情報技術を利用できる人と利用できない人との間に生じる格差のことです。
この格差は、次のような要因によって生じます。
- インターネット環境の有無
- 情報機器を使う能力
- 年齢や地域
例えば、インターネット環境が整っていない地域では、オンラインサービスを十分に利用できない場合があります。
また、高齢者など情報機器の操作に慣れていない人は、情報サービスを利用することが難しい場合があります。
このような格差が広がると、情報の取得や社会参加の機会に差が生じる可能性があります。
情報技術のデメリットと向き合うために
情報技術は社会に大きな利便性をもたらしますが、その利用方法によってはさまざまな問題が生じます。
そのため、次のような点に注意することが重要です。
- 情報機器の使用時間を適切に管理する
- 健康への影響を考えながら利用する
- 情報技術の利用方法を学ぶ機会を広げる
例えば、学校教育や地域の講習会などで情報機器の使い方を学ぶことで、情報格差を減らすことができます。
また、適切な利用ルールを守ることで、安全で健康的に情報技術を活用することが可能になります。
確認問題
【問題1】ディスプレイなどの画面を長時間使用することで、目の疲れや肩こりなどが生じる健康障害を何というか。
1.テクノストレス
2.VDT障害
3.デジタルデバイド
4.ネット依存
【問題2】情報技術を利用できる人と利用できない人の間に生じる格差を何といいますか。
1.デジタルデバイド
2.テクノストレス
3.ネット依存
4.VDT障害
【問題3】インターネットの利用が過度になり、日常生活に支障が出る状態を何といいますか。
1.ネット依存
2.VDT障害
3.テクノストレス
4.デジタルデバイド
答え：【問題1】 2.VDT障害 【問題2】 1.デジタルデバイド 【問3】 1.ネット依存
まとめ
情報技術の発展は、社会や生活に多くの利便性をもたらしました。
しかしその一方で、VDT障害やテクノストレスなどの健康問題、ネット依存や歩きスマホといった生活習慣の問題、さらにデジタルデバイドのような社会問題も生じています。
情報社会の中で安全かつ適切に生活するためには、これらのデメリットを理解し、情報技術を適切に利用することが重要です。
情報技術の利便性と課題の両方を理解することが、これからの情報社会を生きる上で必要な知識となります。